Witam Wszystkich.Na rynku pojawia sie coraz wiecej suplementow, az kreci mi sie od tego w glowie.Nie wiem co wybrac.I tu moja prosba : jakis dobry zestaw na mase (gainer,kreatyna,kreatyno-pochodne,aminolwasy),bez wzgledu na cene. PS:czy ktos moze mi powiedziec cos o F-16 Ultimate Nutrition. Z gory dzieki za odpowiedzi.POZDRAWIAM
kupiłem ostatnio gainer masowy Ultimate i przy zakupie poradzono mi, że jeśli ma on zastąpić jeden posiłek muszę dodać do niego ( porcja na dwa razy ) 100 g. sera białego półtłustego, jednego banana, 30 g. truskawek, 1/3 torebki ryżu, zmiksować z mlekiem. Pytanie moje czy to dobry pomysł i efektywny ? (smaczne jest!)
Witam, już chodzę na siłownie przeszło miesiąc i jestem dość chudy a musze przytyc przynajmniej z 10 kg, mam ułożoną dietę ale wolno to idzie, i tak znalazłem dość dobry gainer prosze o ocene. http://allegro.pl/item938634709_megabol_gainer_737_3kg_bialko_30_weglowodany.html
Witam !! Planuję zakup kilku nowych odżywek,proszę powiedzcie mi,czy te oto niżej wymienione suplementy się sprawdzają,są dobre,itp: 1.(gainer)incredible bulk 2.(aminokwasy)aminostar 100% taurine 3.(przedtreningówka)activlab no muscle pump co o tym sądzicie ?!jeśli coś nie pasuje to podajcie może jakiś dobry zamiennik to tyle,z góry dzięki
Siemka wszytkim!!!! Mam mały problem i mam nadzieje ze mi pomozecie:) Cwicze juz dosc troche i caly czas jechalem bez zadnych suplemetow!!! Lecz czas to zmienic!!!! :))) Zamierzam kupic super gainer 4100 co wy na to !!! Jest to dobry supl????? I czy trzeba miec dietkie do tego ???? Z gory dzieki!!!!! Pozdro
Tak jak w temacie ktory gainer polecasz Son jako dobre wsparcie w budowaniu masy. Czy Mega Mass 4000 jest dobry ?? Napisz mi jezeli mozesz zawartosc bialka, wegli i tluszczy w MM4000 na 100g produktu no i oczywiscie kalorycznosc 100g. No one is perfect ...
Szukalem i nie znalazlem konkretnej odpowiedzi wiec pisze ten post chodzi mi dokladnie o to jaki gainer bylby najlepszy mam diete ale musze ja uzupelnic i tak sie zastanwiam czym...myslalem nad gainer2 tylko jak to jest z ta kreatyna daje cos i czy ogolnie jest dobry? ewentualnie co byscie polecali?
Witam mam pytanie czy taki cykl jest dobry i czy jest cos w nim zlego a moze ktos doradzi mi jakis inny cykl TREC Hmb FC 70 kap. GAINER 737 3kg VITAL MAX Creatin 300 g + dieta na mase Oczywiscie chodzi mi o mase
ostatnio wymyslilem ze dokupie sobie gainera i wymyslilem ze dobry bedzie gainer mct olimpu wzialem pod uwage cene/ilosc/zawart % bialka i mysle ze lepszego nie ma ok 140zl/5kg/ok 20% co myslicie ? :>
Witam !! Planuję zakup kilku nowych odżywek,proszę powiedzcie mi,czy te oto niżej wymienione suplementy się sprawdzają,są dobre,itp: 1.(gainer)incredible bulk 2.(aminokwasy)aminostar 100% taurine 3.(przedtreningówka)activlab no muscle pump co o tym sądzicie ?!jeśli coś nie pasuje to podajcie może jakiś dobry zamiennik to tyle,z góry dzięki
Zamierzam właśnie kupić gainera i carbo.Carbo chce brac tylko po treningu a gainera w innych porach.Czy to dobry pomysł czy może starczy sam gainer po treningu???Chodzi mi o to czy jest sens kupowania i brania tych dwóch produktów razem czy np zamiast carbo kupić sobie jakieś aminokwasy? Dzieki za odpowiedzi.
Mam pytanko Kupilem se niedawno od naszego kolegi zreszto:))) Tri Creatine complex 300g i chcialbym sie poradzic co o niej sądzicie jaki to produkt i jaka macie o nim opinie ?? ps. Mam tez gainera z Dymatize Super mega gainer!! i glucosamine treca podobno dobry na bole stawów itd! Prosze o wasze opinie !!
Witam, możecie polecić mi jakiś dobry, ale nie za drogi gainer? Aktualnie kończę 2 cykl i dietę uzupełniałem białkiem i węglami. Po dwóch cyklach z 82 na 91 kg (wzrost 186) się udało co mnie bardzo cieszy. Teraz przez 10 tygodni będę miał problem z dobrym trzymaniem diety dlatego chciałbym się ratować jakimś gainerem. Pozdrawiam!
witam czy ktos podopwie mi czy jest dobry zestaw sklada sie on z : hmb revolution, bad ass mass deca stack taurine sp 80 i gainer 4000 glutamine diete mam dobrze ulozona czekam na prpozycje dzieki z gory Zmieniony przez - van_dame2 w dniu 2007-09-17 13:32:55
siemanko mam 17 lat cwicze 0,5 roku 174cm 65kg od maja mam przerwe ale od lipca dalej ruszam ale juz tak fest powaznie dobry trening dobra dieta i chce kupc sobie odzywki Gainer MCT 3kg oraz Kreatyna Hi-Teca 200 kapsulek czy to wszystko da efekt duzy????????
Mam pytanko Kupilem se niedawno od naszego kolegi zreszto:))) Tri Creatine complex 300g i chcialbym sie poradzic co o niej sądzicie jaki to produkt i jaka macie o nim opinie ?? ps. Mam tez gainera z Dymatize Super mega gainer!! i glucosamine treca podobno dobry na bole stawów itd! Prosze o wasze opinie !!
Waże 89 Wzrost 178 Bipes 42 Chciał bym zapodac za miecha Bsn-cell mass + no xplode+gainer mutant mass + białko do tego dietka czy to był by dobry cykl czy ktos poleca lepszy zestawik
Witam chciałbym sie dowiedzieć jaki był by dla mnie dobry gainer zeby uzupełnić braki . Mam 17 lat 70kg wagi 177cm wzrostu trenuje na siłowni 3 razy w tygodniu i mam 3 razy w tygodniu treningi Muay Thai i szukam gainera który z nich będzie dla mnie najlepszy : up your mass, Mutant Mass,gigant mega mass 4000
Witam.Poszukuje jakiegos dobre nie drogiego gainera!! Myslalem nad American Muscle - mass gainer - 4500g Czy to dobry wybor? Ile go najlepiej brac dziennie? Mam 17 lat.Bede go laczyl z kreatyna.Z gory dzieki pozdrawiam